zomerse couscous salade

De zomer is helaas al bijna aan zijn einde toe, maar met dit gerecht hou je nog heel even het zonnetje in huis vast. Zin in een powersalade, die goed is voor de dagelijkse energie? Deze gezonde couscous salade is een goedvullende maaltijd die perfect is als lunch, avondeten of als aanvulling op de (vegetarische) barbecue. Hij is ook nog eens ontzettend simpel te maken; voor die dagen waarop je niet al te veel moeite wil doen. Lees verder “zomerse couscous salade”

Advertenties
zomerse couscous salade

healthy (vegan) banana bread

Processed with VSCO with c1 preset
Op vrije dagen als deze vind ik heerlijk om in de keuken te staan en nieuwe recepten uit te proberen. Vandaag maakte ik bananenbrood oftewel ‘fluffy banana bread’ volgens recept van lisagoesvegan. En geloof me, hij is heerlijk én ook nog eens gezond. Lees verder “healthy (vegan) banana bread”

healthy (vegan) banana bread

Bites We Love box â™ˇ

biteswelove0_edited_edited_edited_edited

Ik moet toegeven dat ik zelf dol ben op tussendoortjes; snacken doe ik het liefst de hele dag door. Kort geleden ontving ik dit leuke pakketje van Bites We Love. Misschien klinkt de naam bekend in de oren, of is het bedrijf compleet nieuw voor je. Bites We Love is een box met vier verrassende tussendoortjes. Voor een abonnement van slechts €4,95 krijg je elke week vier zelfgekozen ‘bites’ opgestuurd. Je hoeft je dus geen zorgen te maken of je op dat moment thuis bent of niet, want het is een platte box die gewoon door de brievenbus past.

Het is een flexibel abonnement; je kunt het ieder moment opzeggen en laten bezorgen waar je op dat moment verblijft. De bites zijn niet alleen erg lekker, maar ook nog eens gezond. Ik kon deze leuke box dan ook echt niet weerstaan.

Op de website van Bites We Love kan je gemakkelijk een account aanmaken en aangeven wat je favoriete bites zijn, en welke je de volgende keer wil ontvangen. In elk zakje zit gemiddeld 40 gram aan noten, zaden, superfoods of chocolade. Wat ik er zo fijn aan vind, is de ruime keuzemogelijkheden uit meer dan 50 verschillende bites. Voor elk wat wils dus! Ook een groot pluspunt: de bites bevatten geen onnatuurlijke kleur-, geur-, en smaakstoffen. Lees verder “Bites We Love box â™ˇ”

Bites We Love box â™ˇ

The perfect hot chocolate | Autumn Week #6

Hoi! Er is een reden waarom ik weinig food artikelen schrijf. Ik vind ze altijd heel leuk om te lezen bij andere bloggers, maar ben zelf absoluut geen expert in het bereiden van speciale recepten. Tenminste, ik moet het nog een beetje onder de knie krijgen. Het lijkt me geweldig om taarten, cakejes en andere etenswaren te bakken, maar op dit moment gaat dat niet makkelijk omdat ik geen oven thuis heb. Ik wilde toch wat leuks verzinnen voor het food artikel van vandaag en kwam met iets wat perfect bij deze tijd van het jaar past; warme chocolademelk. Misschien wel een beetje simpel, maar ik hoop toch dat jullie het leuk vinden. Lees verder “The perfect hot chocolate | Autumn Week #6”

The perfect hot chocolate | Autumn Week #6

Banaan- Blauwe bessen Smoothie

Aangezien ik meivakantie heb wilde ik de tijd goed gebruiken door meer te sporten en vooral gezonder te eten. Vanochtend ben ik met volle inzet begonnen en heb ik 3 kilometer hardgelopen, na een lange tijd niet meer gesport te hebben. Ik wilde graag een nieuw recept voor een gezonde smoothie uitproberen, die niet te veel ingrediënten nodig heeft. Als je wil weten hoe je deze smoothie maakt, lees dan verder!

Benodigdheden:

Banaan3

Lees verder “Banaan- Blauwe bessen Smoothie”

Banaan- Blauwe bessen Smoothie

Shoplog DĂĽsseldorf

Zoals jullie in mijn vorige bericht al waarschijnlijk hebben gelezen, ben ik naar DĂĽsseldorf in Duitsland geweest. Ik heb niet erg veel, maar een paar dingen gekocht. Hierbij een kleine (soort van) shoplog.

Als eerste ben ik bij de H&M geweest en heb ik een broek en sokken gekocht.

BcF_V_sCEAAknkK

Ik heb de broek gekocht omdat ik er een nodig had en een paar te van mijn broeken te klein zijn.

BcF_Cs-CAAE6HFg

BcF_FOBCUAAtsKv

De broek is een soort van spijkerbroek, maar dan een beetje gevlekt. Hij is van het merk Divided (H&M) en hij zit erg comfortabel, de stof is best zacht. Ik heb hem in de maat 38 maar hij is nog een beetje te groot. De broek was €24,95.

Ik zag deze sokken en kon ze niet laten liggen. Ik had ze al eerder bij bloggers gezien en vond ze zo schattig! Ik had ze toen ik thuis kwam al meteen aangedaan, haha.

BcF-0JvCAAAeRlT

BcF-wYlCQAAmPK-

Ze zijn wit/crème van kleur en hebben een schattig kanten detail aan de bovenkant.

BcF_YB1CUAAkmPh

Ze waren afgeprijsd van €4,95 naar 3 euro.

Ook ben ik bij de Lush geweest, en heb ik een paar dingen gekocht.

BcF_Si8CIAAJMoY

In het zilveren bakje zit een knalroze massage zeepje, in een vorm van een engel. Het zeepje heet Snow Fairy Sparkle, wat ik echt een hele lieve naam vind. Hij ruikt heerlijk naar kauwgom en geeft mooie glitters af op de huid.

BcF_QkxCMAAugq2

Ik heb ook een bruisbal genaamd Think Pink gekocht. Hij ziet er erg vrolijk uit en ruikt lekker. Wel zijn de bloemetjes eraf gebrokkeld tijdens de reis, ik heb ze er maar even op gelegd voor de foto.

BcGGnRpCQAAmQtW

Op de kerstmarkt zelf heb ik typisch Duits eten gekocht! Volgens mij is het gemaakt van speculaas of koek. Kijk dan hoe schattig dat eruit ziet, gewoon zonde om op te eten.

BcF_JNJCYAARdTV

Dit was de shoplog, ik hoop dat jullie het leuk vonden om te lezen!

Liefs, Iris

Shoplog DĂĽsseldorf